很多男人或者女人人在網絡上看了一些關于技巧姿勢的文章，但總是不能完全理解，那有沒有一些技巧姿勢簡易圖來更加詳細的幫助你一下呢?那看到這篇文章的你就有福氣了，這里就給你介紹一下技巧姿勢圖解。

　　、站立騎腰式

　　此種方式，是性交中比較常用的方法之一。采用此種方式的最大特點，是男性站立，女性整個人掛在男性身上，雙方面對面。

　　此種方式，能夠增加彼此肌膚貼合度，讓彼此更加親密。此外，該姿勢還能夠刺激道前壁、子宮口等部位。由于這種運動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧。

　　值得注意的是，此種方式需要男性非常有力，才能在性交的時候，撐住女性的體重，同時進行性交。

　　、懶人沙發

　　男性平躺著，妹子側身蹲坐上去，進入后雙手放在身體后面支撐，愛愛時由妹子主動雙臂撐住身體上下運動，如果能夠靈活的旋轉臀部給他刺激就再好不過了!這個姿勢的好處是不會壓迫到妹子的身體，又進入的比較深，非常適合懶于運動體重超標的男性，堅持分鐘就能消耗卡路里哦!

　　、垂直直插式

　　女方平臥，用枕頭墊高臀部，雙腳可舉起纏住愛侶腰部。男方則從上壓下，前后移動交歡。

　　優點：由于女方雙腳緊扣對方，故倆人非常親密同溫馨。倆人可以用接吻同愛撫增加性趣。

　　缺點：女方雙腳如果扣得太緊，會影響到對方移動。

　　點評：女方私部打開，比較容易深入。

　　、坐下扶腰式

　　此種方式，即男性坐在椅子上，女性面對男性，坐在其上。而后，男性扶住女性腰部進行。眾所周知，我們都知道，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。

　　從而，女性做上下運動的時候，不要過于激烈，緩慢運動十分重要。而男性也要扶住女性，以免女性無支撐點而摔倒。當然，女性也可以利用雙腳勾住椅背，防止摔倒。

　　、自由飛翔

　　妹子側趴在床上，上半身向一側扭轉，雙腿側向同一邊并盡量與上身垂直，男性雙手支撐在妹子身體兩側，身體打直呈俯臥撐狀進入，愛愛時男性做前后推送運動。使用此姿勢時運動幅度不宜太大，否則很容易滑出。另外，對妹子身體柔韌度要求也很高，據說只有不到%的妹子可以完成哦!

　　、高空壓頂式

　　女方平臥床上，雙腳屈舉，然后放在愛侶之肩頭上。男方抱住對方的屁股，下體緊貼進行交歡。

　　優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量插入，產生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿內側，令她有額外興奮。

　　缺點：女方太肥或者脊骨太硬都好難做這種動作!如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頭頸。

　　點評：如果在堅硬的地面AA，這個姿勢會讓女方的背部疼痛。